E.F Pedrera
15/16 2ºABB
domingo, 6 de marzo de 2016
AERÓBICO Y ANAERÓBICO
-DEFINICIONES:
AERÓBICO: Es el ejercicio físico que necesita de la respiración.Tiene por objetivo conseguir mayor resistencia.
ANAERÓBICO: Es el ejercicio que comprende actividades breves basadas en la fuerza.
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